Rp72.000
Rp90.000
Hemat 20%Buku Mengatasi Stres dengan Kecerdasan Emosional menawarkan pendekatan praktis untuk mengelola stres melalui pengembangan kecerdasan emosional (EQ). Buku ini mengintegrasikan konsep psikologi dan strategi pengelolaan emosi untuk membantu pembaca mengenali, memahami, dan mengatur respons emosional terhadap situasi yang penuh tekanan.
Isi buku mencakup penjelasan tentang hubungan antara stres dan emosi, cara meningkatkan kesadaran diri, membangun pengendalian diri, serta memperkuat empati dan keterampilan sosial dalam mengatasi tantangan sehari-hari. Buku ini juga menyajikan teknik relaksasi, meditasi, dan pengelolaan waktu yang efektif sebagai bagian dari strategi pengendalian stres.
Dilengkapi dengan studi kasus, latihan refleksi diri, dan panduan langkah-langkah praktis, buku ini dirancang untuk membantu pembaca meningkatkan kesejahteraan mental dan emosional. Ditujukan untuk individu dari berbagai latar belakang, buku ini menjadi sumber inspirasi yang relevan bagi siapa saja yang ingin mengelola stres dengan lebih bijaksana dan mencapai keseimbangan hidup melalui kecerdasan emosional.
-10%
Dodik Supriyatno, Selama ini, pelajaran bahasa Inggris sering menjadi momok bagi siswa sehingga kebanyakan orang tua memasuk anak-anaknya ke lembaga-lembaga kursus bahasa Inggris dengan harapan anaknya mengerti pelajaran bahasa Inggris di sekolah. Ak...
Rp65.000
Rp58.500
-10%
-23%
EEN NURHASANAH, Sastra sebagai Lensa Ekologi: Sebuah Analisis Mendalam atas Persinggungan Budaya dan Krisis Lingkungan mengulas peran strategis sastra dalam membaca, memahami, dan merespons krisis ekologis global. Buku ini membahas bagaimana karya sa...
Rp130.000
Rp100.000
-10%
I Gusti Ngurah Bagus Aryotejo, Melalui penyusunan buku ini, penulis mencoba menjelaskan pengalaman pribadi penulis di sekolah. buku ini di sajaikan untuk membantu bapak dan ibu guru yang membangun e-learning moodle dengan server dan sdm yang ada di s...
Rp90.000
Rp81.000
-10%
Lailiah, S.Pd.I., Editor: Dr. Lili Nurlaili, M.Ed, Buku Perkembangan Kognitif Anak Usia Dini: Panduan untuk Orang Tua merupakan karya yang dirancang untuk memberikan pemahaman komprehensif kepada orang tua dan pendidik mengenai pentingnya perkembanga...
Rp100.000
Rp90.000
-10%